チョコザップが続かない…幽霊会員だった私が111kgから再開します
私とチョコザップの、途切れがちな2年間
2023年の夏、たった2ヶ月だけ週1で通えていた頃
2026年7月 チョコザップの会員になってから結構経つんやけど まともに通えてたのって最初のほんの一瞬だけなんですよ
具体的には2023年の7月と8月 この2ヶ月だけは、自分でもびっくりするくらい週1以上でちゃんと通えてて 入会したてのやる気って、やっぱすごい 「今回こそ変わるぞ」ってテンションで、えらいもんでちゃんと足が向いてたんですよね
で、そのテンションが続いたのが、2ヶ月 はい
短け～～ 一念発起で入会したと思えない短さ
そこから少しずつ足が遠のいていった理由
9月に入るころには、もう全然行かなくなってました 理由ははっきりしてて まず夏がとにかく暑い ここから年々ありえない暑さになっていったわけやけど それでも2023年十分なクソ暑さ そんで仕事がクソ忙しくなった これはもうしょうがない 在宅ではあったけどシンプルにやること多くて リフレッシュも兼ねて行くつもりのジムが完全に思考の足枷やった あとは当時通ってた店舗、電車に乗らないと行けなかったんですよね 電車おりてもまあまあ歩くんでジムまでの道が遠い遠い 酷暑の中砂漠彷徨ってるんか思てました
暑い・忙しい・電車 3点セットで「今日はいっか」ってなるのマジ一瞬でした
いや、これ意志が弱いとかじゃなくない…？
暑い中わざわざ電車乗って、仕事に追われながらジム行くって、冷静に考えてジム初心者にはハードル高すぎたんよ 続かなかったのは、まあ根性もあるけど 通い続けるルーチンのハードルが高かった
気づけば数ヶ月に1回、直近は半年前に2回だけ
そこからはもう典型的な幽霊会員
たまーに「さすがにヤバい」と思って月1回だけ行く みたいな月がぽつぽつあるくらいであとほぼ行ってない 会費だけはしっかり払い続けてるのに
直近でちゃんと利用したのは2026年の1月 それも2回だけ そこからまた、ぱったり
こうして書き出すと、我ながらなかなかの放置っぷりでわらけてくる
あーもったいな
それでも退会せず、今また再開しようと思ったきっかけ
111kgという数字と向き合った日のこと
そんな幽霊会員の私が、なんで今また再開しようと思ったか
きっかけは、体重が111kgあるっていう現実に向き合おうと思ったから
いやもう才能ちゃう？ ここまで太れるの 体重計から目を背ける生活してたってこうはなりませんよ
幽霊になる前はもう少し数字少なかったしな
ただ、健康面気にしなければ特に困ってることはないねん、正直 ご飯はおいしくいっぱい食べれてしあわせ 別に着る服もないわけじゃない 夏は人より暑いし動くのは大変やけど、そんな家から出ないといけない生活でもない
でもさでもさ ふと思ったんよ
メイク好き・洋服とかアクセサリーも好きな系統があるのに サイズないからいいやって諦めて カンペキに謳歌しないで〇ぬん？って
数ある選択肢の中で、なぜまたチョコザップなのか
ダイエットって、やり方は正直いくらでもあるじゃないですか 今はYouTubeのダイエット動画もいっぱいあるし 食事改善して、家で運動するとか そのなかで、なんでまたチョコザップなのか
食事改善なんか当たり前にやらないとやし 家トレも比較的気軽にできるプランクとスクワットはすでにちょっとやり始めてて でもそういえば私チョコザップ会員やん なんとなく幽霊会員でいるのも違うよなってふと思って
せっかく会費払ってるんやし ジムに向かう行為自体も運動になるって在宅デスクワーク女からしたら一石二鳥やし
要は、私にとって1番ハードル低くて追加しやすかったのがチョコザップだった ってだけなんやけど
正直、再開はちょっと気まずい（行く前の本音）
半年ぶり、しかも続かなかった過去への引け目
とはいえいざ「また行くぞ」ってなるとなかなか腰が重い
半年ぶりですからね しかもその前にしっかり継続は挫折してる引け目もある 「どうせまた続かないんじゃないの」 って不安はどんなに「やったるで」の気持ちがあっても拭えないもんです
周りの目が気になる、という気持ち
あと、これはね正直に言っちゃうけど この体型よ？目立たぬわけもなく ジムで人の目が気にならないはさすがに嘘になっちゃう
111kgの自分がジムにいるの浮かない？とか 器具の使い方忘れてたら恥ずかしいなとか
いやまあチョコザップって普段着でふらっと行けるゆるいジムで そんなにガチ勢ばっかりでもなかった気がするだけど それでも、行く前ってどうしても身構えちゃいますよね～
それでも今回は、ちょっとだけ作戦を立てた
で、今回はちょっとだけ考えてて
前に続かなかった理由は電車で通うのがダルいのが1番デカかったから 今度は、通いやすさを追求してみようって
普段滞在してるところから行けそうな店舗が2つあるんですよ ひとつは歩くとちょっと遠いけど距離的には1番近いとこ もうひとつはバスに乗るけど、歩く距離が1番少ないとこ 天気とか気分でその日通いやすいほうを選べばよくない？
天才の考えです 拍手
前回は電車通いの店舗1択でそれがダメになったら終わり でも2つあれば、どっちのダルいがマシか選べる この逃げ道作戦で、今度こそ真の継続ジム通いのアチーブメントを 取得してやろうと思います
気負いすぎると絶対また折れるんで まずはゆるくから まずは行くだけえらいの気持ちで
というわけで、近々ジムに行ってきます 半年ぶりのチョコザップ、どうなることやら 行ってきたらまた書きます
